3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng



3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng,chỉ với 3 động tác đơn giản trước khi đi ngủ mỗi ngày,sẽ khiến chị em phái đẹp không tin đó là sự thật chỉ sau thời gian 3 ngày

Kênh Đẹp Siêu Tốc luôn luôn cập nhật những video chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất và đẹp nhất mà không tốn thời gian,giúp chị em phụ nữ và một phần cánh đàn ông cũng nên tham khảo. Đăng Kỹ Theo Dõi Kênh Đẹp Siêu Tốc Miễn Phí Tại Để Xem Những Video Hướng Dẫn Mới Nhất

3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng :

Xem thêm những mẹo hay khác :

– 10 cách tẩy tế bào da chết siêu tốc tại nhà đơn giản mà hiệu quả :
– 17 tuyệt chiêu từ rau cần,tiếc nuối vì không biết sớm hơn :
– Đánh tan mỡ bụng với một quả chanh,làm đẹp tại nhà không tốn thời gian :
– Điều kỳ diệu với 2 quả trứng gà chắc chắn bạn chưa biết :
– Làm đẹp da mặt tự nhiên từ cà chua,tẩy da chết với cà chua siêu tốc :
– Làm đẹp cực hay từ hạt mít mà chị em đã vô tình bỏ qua :
– Mẹo hay để vừa xinh đẹp vừa thông minh nhé các nàng :
– Làm đẹp đơn giản tại nhà | 15 thực phẩm giúp chị em có da trắng hồng :
– Tác hại của chanh khi quá lạm dụng để giảm cân siêu tốc :

Xem thêm nhiều hơn những cách làm đẹp trên Đẹp Siêu Tốc :

– Đẹp siêu tốc :
– Đẹp trường tồn cùng thời gian :
– Đẹp hằng ngày theo năm tháng :
– Kênh Đẹp Siêu Tốc :

3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng

Theo dõi Đẹp Siêu Tốc trên :

– G+ :
– Facebook :

Video có thể sử dụng nội dung có bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (

Mọi vấn đề về luật bản quyền hay nguyên tắc cộng đồng xin vui lòng liên hệ cho Đẹp Siêu Tốc qua mail : tintuctruyenhinh.net@gmail.com
Kênh Đẹp Siêu Tốc Chúc Quý Vị Và Các Bạn Thành Công Cùng Chúng Tôi

3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng

Kênh Đẹp Siêu Tốc :

Nguồn: https://dinhk.net/

Xem thêm bài viết: https://dinhk.net/category/suc-khoe/

Category
Tags
No Tag

45 Responses

  1. Thái Nhung Trương says:

    1m67 nặng 54kg thì có gọi là béo không ạ(vì mục tiêu là 48-50kg)

  2. Huyền Trân says:

    gjh

  3. Cua Khoa says:

    2 năm lên 1 kg :(((

  4. Akane Tomosi says:

    Em làm một bài tập rất đơn giản chì 2 ngày em giảm đc 2.8kg lun. Chỉ cần hít thở cho bụng hót lại rồi thở ra thật nhanh. Làm thường xuyên nguyên ngày là đc.
    Em thử r 2 ngày em từ 53kg còn có 50.2kg à

  5. Bii Bii says:

    Hẹn 1 tháng sau

  6. Vyy Cáo Official says:

    Hẹn 1 tháng sau sẽ quay lại ❤

  7. Duyên Nấm says:

    Làm tất cả các động tác luôn hả

  8. Son Duc says:

    Hiệu quả ghê, 78 kg , 53 kg

  9. Lê Yến Thư says:

    M70 52 cân là vừa chưa ạ?

  10. Tham Qoach says:

    Làm cả 3 động tác đó hay chỉ chọn 1 trong 3 động tác để làm

  11. oppa phong lụi says:

    ôi từ 65 chỉ còn 49 à

  12. Toan Cao says:

    Tập 1trong 3đong tác hay tập cả 3v ak

  13. Chi Linh channel says:

    Add ơi e 13 tuổi có thể giảm cân đc hk ạk

  14. Giang Nguyen says:

    Em cũng bị eo to đùi to. Tập như v có hiệu quả ko ạ

  15. Nhi ngọc says:

    Ai mỡ bụng kB Zalo nào 0983294533 đến với mình mỡ hết sạch nhé

  16. Ngọc My Nguyễn says:

    Mik 1m41 nặng 54

  17. Phamletra My says:

    Cái này hiệu quả ko vậy bạn

  18. Dư Nghiệp says:

    Uống nc gừng giảm đc k z b

  19. •Vk•Mặp•Của •Anh•Cứng• says:

    E cao 1m55 nặng 45kg cs vừa k ạ?

  20. Kim Thoa Nguyen says:

    5 phút mỗi động tác dc ko ạ

  21. hanh Tran says:

    Chi oi co thet ko z

  22. muối 2105 says:

    E m 62 nặng 52kg

  23. hà lưu says:

    – hiệu quả ko mọi người?

  24. Emiu Ngọc says:

    Cứ tập xong mệt là đói:)

  25. Anh Triệu says:

    Tập 1 trong 3 động tác này hay là tập cả 3 động tác này trước khi đi ngủ vậy ạ?

  26. Nhi Ngô says:

    E c.ơn ạ
    Giảm tốt lắm nè
    Lúc đầu e hơi khó chịu vì mệt
    Nhưg lần quen
    Bt á

  27. Nam Phong says:

    ở đây đã có ai thành công chưa ạ

  28. Ngọc huyền says:

    1m62 mập 60kg ..ai cũng chê 😢khổ thân tui .. làm sao cũng k hết mập

  29. Tuyết Ánh Trần says:

    Tập sau đau hết người luôn ấy :((

  30. Thuytrang Le says:

    Không tập cực lực, Không kiêng rượu, bia. NHƯNG Bụng, bắp tay, bắp chân mình đã giảm ngoạn mục. Ai muốn giảm kết bạn zalo mình chỉ nha 01644084161 hoặc 0344084161

  31. Hân Tuyết says:

    C ai giam chua

  32. Ngọc Nguyễn says:

    Cj ơi 1 động tác lm mấy giây ạ

  33. •๖ۣۜGασ Đεη • says:

    m64 58kg😭

  34. N9 Minion says:

    Tập một trong ba động tác là đc ạ

  35. võ Dang says:

    1 động tác làm mấy phút z

  36. hanh huynh says:

    Bài tập số 2 mình ko hiểu lắm

  37. Phạm vũ Linh says:

    Tập hết tất cả lun hay tập bưowvd 1 k

  38. Thu Thuy Nguyen says:

    Có giảm mỡ đùi đc ko ạ

  39. Thu Thuy Nguyen says:

    Tập vào buổi tối đúng ko ạ

  40. ngọc mỹ says:

    E cân nặng 43kg, chìu cao 1m60 hiện tại vòng eo là 62 e muốn xuống thành 58 nếu e tập trong vòng tháng xuống ko ạ

  41. huy Ngo says:

    Co hieu qua ko

  42. Park Jimin says:

    3 bài tập 15phút phải ko ạ

  43. Chau Hung says:

    Tập 1 trong 3 cái hay tập hết vậy bạn?

  44. Roxie Melanie says:

    Tau thấy giống tập YoGa~~

  45. Đại Tỉ says:

    Ai muốn giảm mỡ bụng, đùi, cánh tay thì ib cho em 01676806987
    Em giảm được 3kg trong 20 ngày ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *